**Понад 2,5 години в соцмережах щодня пов’язали з вищим ризиком депресії**

Вчені [проаналізували](https://www.digitalinformationworld.com/2026/09/researchers-find-depression-correlation.html) понад 10 тисяч опитувань, зібраних протягом 11 років, і виявили зв’язок між тривалим користуванням соцмережами та погіршенням психічного здоров’я.

Час, проведений у смартфоні, виявився точнішим показником появи клінічних симптомів, ніж професія, рівень освіти, захоплення відеоіграми чи перегляд телевізора.

** follow: [тг](https://t.me/spekamedia) • [інст](https://www.instagram.com/speka.media/) • [фб](https://www.facebook.com/speka.media/) • [вайбер](https://invite.viber.com/?g2=AQARw1KsfPHPVVIEHh7g2uVFr5DbSeINROOiYY2CgGmWo6XGlfjgnRXGhlLOauux) • [тредс](https://www.threads.com/@speka.media) • [додайте нас у Google](https://www.google.com/preferences/source?q=speka.ua)