**Хочеш сильні та підтягнуті плечі? 

Не обов’язково виконувати десятки вправ. Головне – розуміти, які м’язи працюють і як правильно їх навантажувати.

 У відео показуємо вправи для різних частин дельтоподібних м’язів, щоб тренування плечей було комплексним.

_Зберігай відео, щоб спробувати вправи на наступному тренуванні у Sport Life_