Сьогодні в наших "2 хвилинах для себе" швидка [#практика](?q=%23%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0) для впливу на щічні м'язи. 

Пам'ятаєте,  я розповідала, що іноді ми прикусуємо внутрішню частину щоки саме через те, що м'яз в гіпертонусі. 

Саме ця практика - водночас активує корінець язика, залучає блукаючий нерв. 
А ще - впливає на м'язи - маріонетки, пов'язані з нашими зморшками  

Обіймаю 
[@stijkist](https://t.me/stijkist) Світлана Ройз