Сьогодні в наших "2 хвилинах для себе" швидка [#практика](?q=%23%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0)

Водночас - артикуляційна, вправа, що залучає щічні м'язи, круговий м'яз рота і активує корінець язика, що передає сигнали блукаючому нерву - гілці нашої парасимпатичної нервової системи.

Зверніть увагу, ми закінчуємо подібні вправи таким вібруючим разом та звуком. 

Відновлення  
[@stijkist](https://t.me/stijkist) Світлана Ройз