Сьогодні я хотіла поділитись двома важливими і корисними ресурсами від колег. Вони у вільному доступі. Професійні та практичні. Зрозумілою мовою 

 Відкритий онлайн курс від платформи Вільний Вибір - про правила першої психологічної допомоги. Знання, що мають бути зараз у всіх нас. 

[https://training.vvybir.org.ua/courses/persha-psykholohichna-dopomoha-osnovy/?fbclid=IwY2xjawU3KEdleHRuA2FlbQIxMABwZG9mBWJyaWQRMU1FYWJaMWd3aHVhVTN1OGpzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeMz1iAucTrALRudql7zxuBWD403QRcbMxx2blBtWkEanA399JYAwtxuX9j0g_aem_9CwygdcjR4lei3cUJ1QqMg](https://training.vvybir.org.ua/courses/persha-psykholohichna-dopomoha-osnovy/?fbclid=IwY2xjawU3KEdleHRuA2FlbQIxMABwZG9mBWJyaWQRMU1FYWJaMWd3aHVhVTN1OGpzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeMz1iAucTrALRudql7zxuBWD403QRcbMxx2blBtWkEanA399JYAwtxuX9j0g_aem_9CwygdcjR4lei3cUJ1QqMg)

 Посібник - Як впоратися зі стресом під час війни. Його створила команда фахівців - практиків із КШЕ. Можна завантажити і використовувати. 

Українською:  [https://kse.ua/wp-content/uploads/2025/10/KSE_YAk_vporatisya_zi_stresom_pid_chas_viyni_finalna-versiya-Iryna-Klymenko.pdf](https://kse.ua/wp-content/uploads/2025/10/KSE_YAk_vporatisya_zi_stresom_pid_chas_viyni_finalna-versiya-Iryna-Klymenko.pdf)

Англійською: [https://kse.ua/wp-content/uploads/2025/10/KSE_YAk_vporatisya_zi_stresom_pid_chas_viyni_07_10_2025_eng-Iryna-Klymenko.pdf](https://kse.ua/wp-content/uploads/2025/10/KSE_YAk_vporatisya_zi_stresom_pid_chas_viyni_07_10_2025_eng-Iryna-Klymenko.pdf)

Нехай не знадобиться, але буде! 

Доброї безпечної ночі  
[#роздуми](?q=%23%D1%80%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D1%83%D0%BC%D0%B8) [#корисне](?q=%23%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BD%D0%B5)
[@stijkist](https://t.me/stijkist) Світлана Ройз