_Чим менше тобі потрібно від обставин, щоб залишатися собою, тим менше влади вони над тобою мають._

⸻

 Неможливо підготуватися до кожного повороту життя. Але можна поступово ставати людиною, яка не втрачає себе, коли обставини змінюються.

Добровільно обираючи іноді складніше замість зручнішого, ми нагадуємо собі, що комфорт — приємна річ, але не необхідна умова для нормального життя.

⸻

 **Практика для саморефлексії**
Вечір наодинці з собою це практика, що допоможе проаналізувати своє життя і підсвітити проблемні аспекти

[https://t.me/MindfulnessUA_bot](https://t.me/MindfulnessUA_bot)