_Не чекай труднощів, щоб стати сильнішим_

⸻

 Коли все добре, легко повірити, що ми готові до будь-чого. Але стійкість не з’являється в момент, коли вона раптом стає потрібною.

Вона формується раніше — у дисципліні, у добровільному дискомфорті, у звичці не тікати від складного лише тому, що можна обрати легше.

⸻

 **Практика для саморефлексії**
Вечір наодинці з собою це практика, що допоможе проаналізувати своє життя і підсвітити проблемні аспекти

[https://t.me/MindfulnessUA_bot](https://t.me/MindfulnessUA_bot)