_Немає великої перемоги в тому, щоб навчитися керувати собою, але втратити здатність приймати людей._

⸻

 Тримай високі вимоги до себе. До інших залишай більше розуміння. 
Легко навчитися дисципліни, стриманості чи відповідальності — а потім почати зневажати тих, хто живе інакше. У цей момент принципи, які мали зробити тебе кращою людиною, просто стають новою їжею для его.

⸻

 **Практика для саморефлексії**
Вечір наодинці з собою це практика, що допоможе проаналізувати своє життя і підсвітити проблемні аспекти

[https://t.me/MindfulnessUA_bot](https://t.me/MindfulnessUA_bot)