_Внутрішній спокій — це не відсутність хаосу навколо._

⸻
 Можна чекати, поки зникнуть проблеми, люди перестануть розчаровувати, а життя стане передбачуваним. Але щойно вирішується одна проблема, з’являється інша, і спокій знову відкладається на потім.

Якщо для внутрішньої рівноваги тобі потрібен ідеальний світ, ти завжди залежатимеш від того, чого не можеш контролювати.

⸻

 **Практика для саморефлексії**
Вечір наодинці з собою це практика, що допоможе проаналізувати своє життя і підсвітити проблемні аспекти

[https://t.me/MindfulnessUA_bot](https://t.me/MindfulnessUA_bot)