**Звичайна кава з кофеїном може захищати мозок від хронічного стресу і покращувати пам’ять, – [вчені](https://www.psypost.org/regular-coffee-beats-decaf-in-protecting-the-brain-from-chronic-stress-mouse-study-finds/)

Дослідження показало, що кофеїн допомагав знижувати тривожність і покращувати пам’ять. Ймовірно, ефект пов’язаний із підтримкою рівня білка BDNF, який важливий для роботи мозку та настрою. Безкофеїнова кава такого ефекту не давала.

[Телеграмна служба новин | Підписатися](https://t.me/+6BAbuDKDbL45YTRi)