**Чотири тижні зміни раціону покращили біомаркери біологічного віку**

У дослідженні Nutrition for Healthy Living за участю 104 осіб різні дієти з однаковою часткою білка оцінювали за 20 біомаркерами. 

Найвиразніше зниження розрахункового біологічного віку спостерігали в групі з низьким вмістом жирів і високим вмістом вуглеводів, а також в обох напіввегетаріанських групах.

️️️ Деталі — за [посиланням](https://thepharma.media/uk/news/43398-omolodzennya-za-4-tizni-zmina-spivvidnosennya-bilkiv-i-ziriv-u-racioni-zrize-biologicnii-vik-18102026).

[Facebook](https://www.facebook.com/ThePharmaMedia/) | [Instagram](https://www.instagram.com/thepharmamedia) | [сайт](https://thepharma.media/)