**Навіть мінімальна фізична активність суттєво знижує ризики при фібриляції передсердь**

Норвезькі науковці проаналізували дані понад 87 тисяч пацієнтів і з'ясували, що навіть низький рівень щоденних навантажень на кшталт легкої ходьби допомагає зменшити ризик ішемічного інсульту на 9–19% та загальну смертність на 11–22% у людей із фібриляцією передсердь. 

Попри поширений страх хворих на аритмію перед фізичною активністю, дослідження показало, що регулярні вправи дають відчутний захисний ефект і додають пацієнтам у середньому від пів року до понад року очікуваної тривалості життя порівняно з малорухливим способом життя.

 Деталі — за [посиланням](https://tinyurl.com/3wjmsa9n)