**Квиток на потяг знижує рівень стресу на 35%** 

У День обізнаності про стрес розповідаємо про цікавий експеримент британської залізничної компанії South Western Railway 

46 пасажирів поділили на дві групи. Перша під час майже годинної поїздки потягом слухала спів птахів, шум річки та шторму. Друга — музику або подкасти. Тричі за поїздку учасники оцінювали свій емоційний стан.

Виявилося, що звуки природи під час поїздки знизили рівень стресу на 35%. Музика та подкасти впоралися майже втричі гірше — лише на 11%.

Тож під час наступної поїздки потягом — якщо вийде — доповніть споглядання краєвидів за вікном звуками природи. Можливо, це стане одним із найпростіших способів відволіктися від буденності

[Київ — Львів](https://gd.tickets.ua/search/results/forward/kiev/lviv-lw/10.11.2026?share=54136244013017), 10 листопада, від 254 грн
[Одеса — Київ](https://gd.tickets.ua/search/results/forward/odessa/kiev/10.11.2026?share=84136246018419), 10 листопада, від 234 грн 
[Харків — Київ](https://gd.tickets.ua/search/results/forward/kharkiv/kiev/05.11.2026?share=59036244015408), 5 листопада, від 201 грн

[підписатися](https://t.me/tickets_ua)