Особисті кордони — це не про те, щоб відгородитися від інших. Це про розуміння, де закінчується чуже і починається твоє.

Ми маємо право не хотіти обіймів, говорити про свої почуття, мати власну думку, берегти свій час, речі, гроші та особисту інформацію.

Іноді встановити кордон — це сказати «ні». Іноді — попросити про простір. А іноді — просто не пояснювати своє рішення.

Особисті кордони допомагають будувати стосунки, у яких є не лише близькість, а й повага до себе та один до одного