**Використання у стосунках не завжди помітне одразу**.

Іноді воно ховається за звичкою завжди допомагати, поступатися, бути доступною, розуміти іншу людину й чекати, що колись ця увага стане взаємною.

Але якщо Вам дедалі частіше доводиться відмовлятися від власних потреб, щоб зберегти стосунки, — це привід зупинитися й подивитися на них уважніше.

**Що Ви отримуєте у відповідь на свою турботу?

Чи можете відмовити без страху втратити прихильність?

Чи поважають Ваш час, сили та особисті межі?**

Ці питання не для того, щоб швидко навісити ярлик на іншу людину. Вони допомагають повернути увагу до себе — туди, де її іноді давно не вистачає