**«Я сама» — не завжди про силу. Іноді це про те, що колись інакше було небезпечно, соромно або просто не було кому допомогти.**

Ми можемо роками вчитися не просити, не показувати втому, не говорити про свої потреби. А потім дивуватися, чому так важко дозволити комусь бути поруч.

Просити про допомогу — не означає ставати слабшою чи залежною.
І приймати підтримку — не означає бути комусь винною.

Іноді справжня опора починається з простого:
**«Мені зараз важко. Можеш побути поруч?»**