**«Та ще кілька рілсів, і ляжу спати!» — думаєте ви, а потім знаходите себе посеред ночі, втративши лік часу і коротких відео, забуваєте, як говорити, намагаєтесь за допомогою вірального танцю показати, що забули, як закривати очі.** 

Впізнаєте себе? Тоді це відео для вас. 

Чому ми годинами гортаємо TikTok, Reels та Shorts, навіть коли нам нудно? Як короткі відео впливають на нашу увагу, пам'ять та когнітивні здібності? [У цьому випуску розбираємося, як влаштована залежність від контенту, чи є дослідження на цю тему та чому країни світу починають забороняти соцмережі для підлітків](https://youtu.be/0WjBO41DHWc?si=OlI3pIqVp9_bXgZH)?