**Метод «Швидкої пальцевої гімнастики»: Як за 1 хвилину зняти розумовий тупик під час роботи**

Дрібна моторика пальців руки має найбільше за площею представництво у руховій корі головного мозку.

**Стимуляція моторної кори:** Почергово з силою з'єднуйте подушечку великого пальця з вказівним, середнім, підмізинним та мізинцем у максимально швидкому темпі протягом 30 секунд для кожної руки. Така інтенсивна робота дрібних м'язів кисті моментально задіює сусідні асоціативні зони кори, відновлюючи швидкість мислення та концентрацію при розумовій втомі.

[Твоє Довголіття 💊](https://t.me/+LY-hRATp-udhZDgy)