**Як інтенсивне жування твердої їжі стимулює кровообіг мозку та покращує пам'ять**

Сучасний раціон із м'яких оброблених продуктів позбавляє щелепний апарат його природного механічного навантаження.

**Активація трійчастого нерва та нейрогенез:** Під час жування твердої їжі механорецептори періодонту посилають потужні імпульси через трійчастий нерв прямо до стовбура мозку та гіпокампу. Це прискорює локальний кровообіг у корі на 20–25%, стимулює виділення гістаміну та ацетилхоліну, що покращує концентрацію та увагу.

[Твоє Довголіття 💊](https://t.me/+LY-hRATp-udhZDgy)