**Читання для задоволення може знизити ризик деменції майже на третину**

Дослідники виявили, що регулярне читання у вільний час пов’язане з нижчим ризиком когнітивних порушень. Водночас читання сприяє кращому психічному самопочуттю, розвитку емпатії та когнітивних навичок — і жанр книжки при цьому не має суттєвого значення.

_Що оберете для вечора: кілька сторінок книжки чи годину в TikTok?_** 

**[Підписатися на канал](https://t.me/uanewsstream)
[️Надіслати новину](https://t.me/UA_NEWSUA_bot)