** Переведення годинників 2026: коли Україна** **перейде на зимовий час**

Цієї осені перехід на зимовий час відбудеться в ніч із суботи на неділю - з 24 на 25 жовтня. О 4:00 ранку стрілки годинників переводять на 1 годину назад.

Смартфони та інші електронні пристрої перейдуть на новий час автоматично. Механічний годинник потрібно буде перевести вручну.

Фахівці зазначають, що осінній перевід стрілок біологічно переноситься легше за весняний. Щоб мінімізувати дискомфорт, медики радять менше вживати кофеїну, більше перебувати на свіжому повітрі та уникати екранів гаджетів за годину до сну.

 [Підписатися](https://t.me/+F8CQXwU_WJ9kMTYy) | [@uanova](https://t.me/uanova)