СЕМІНАР-ПРАКТИКУМ «СТРУНКА ПОСТАВА & ЗДОРОВА СПИНА»
Втомилися від болю в голові ,шиї, спині, сутулості та постійної напруги?
Запрошую на практичний семінар, де ви дізнаєтесь, як через правильну біомеханіку тіла відновити поставу, покращити самопочуття та повернути легкість руху.
На семінарі будемо працювати з:
  Черепом та нервовою системою 
  Шийним і грудним відділом
  Тазом та його стабільністю 
  Стопами як фундаментом постави 
  Глибокими м'язами спини 
  Лімфатичною системою та диханням
Ви отримаєте практичні вправи та техніки, які зможете використовувати щодня для здоров'я спини та всього тіла.
 Результат: • менше болю та напруги •  покращення рухливості • більше енергії та легкості в тілі • відчуття стабільності та молодості
Дата: 2.листопада 2026р ( понеділок)
  Час: 11:00-12:30
Місце:ВОНА хаб, м. Ужгород, пл. Петефі, 24 (у дворі будівлі Департаменту соціальної політики Ужгородської міської ради
 Галина Максимець
Реєстрація за посиланням 
[https://forms.gle/mvZqcu1ifRoyroHj8](https://forms.gle/mvZqcu1ifRoyroHj8)