**Паста боул з тунцем та авокадо 

 **Інгредієнти:**

**Для боула:**

-  Паста (варена)
-  Консервований тунець
-  Авокадо
-  Помідори
-  Огірок
-  Консервована кукурудза
-  Листя салату
-  Червона цибуля
-  Білий та чорний кунжут - для подачі

**Для часникового соусу:**

-  Сметана або грецький йогурт - 100 г
-  Гірчиця - 1 ч. л.
-  Часник - 1 зубчик (подрібнений)
-  Лимонний сік - 1 ч. л.
-  Сіль та чорний перець - за смаком

Усе викласти в тарілку, додати соус та перемішати або залишити інгредієнти окремо й насолоджуватися кожним смаком