**Вже наступного понеділка, 19 жовтня, розпочнеться** **марафон «Кожен день з йогою»

_Це можливість познайомитися з практикою асан, повернутися до занять після перерви або зробити їх регулярними._

21 заняття тривалістю до 30 хвилин

інструкції з виконання асан і роботи з диханням

«Каталог асан» – 12 відео з детальним розбором базових асан

уроки в записі – займайтеся у зручний для вас час

**Більше інформації [https://t.me/yoga_everyday_bot](https://t.me/yoga_everyday_bot)

До зустрічі на заняттях