**Check-in для початку тижня** 
Початок тижня у нас асоціюється з м’якою звіркою із собою та своїм станом.

_Заварюємо теплий чай, відкриваємо блокноти чи зошити й чесно даємо собі відповіді на кілька запитань:_

**Фокус цього тижня:** _на чому насправді тримається моя увага?_

**Топ-3 пріоритети:** _що дійсно важливо зробити, а що можна відпустити?_

**Мої плани:** _які кроки наближають мене до затишку й результату?_

**Який відпочинок я запланую для себе:** _де я буду відновлювати ресурси?_

**Я хочу більше приділити уваги:** _чому чи кому бракує моєї присутності?_

**Що покращить мені настрій:** _яка дрібниця подарує відчуття тепла цього тижня?_

Не заповнюй усе одразу, якщо немає ресурсу. Обери 2–3 пункти, які найбільше відгукуються просто зараз