**Як налаштуватися на осінній сезон**

Не обов’язково починати осінь із планів і цілей. Спочатку варто зупинитися й запитати себе, з чим ти входиш у цей сезон.

Відкрий щоденник і повернися подумки до останніх місяців. Подивися на літо уважніше, відповідаючи на ці запитання:

 Що цього літа робило тебе живою?

 Які моменти хочеться повторити?

 Що забирало більше сил, ніж давало?

 Від чого ти втомилася і не хочеш переносити це в осінь?

 Чого тобі найбільше бракує?

_А потім спробуй визначити свій осінній ритм. Можливо, тобі хочеться більше спокійних вечорів удома, бачитися з друзями, повернутися до книги або планувати тиждень так, щоб у ньому було місце не тільки для роботи. Або навпаки, взятися за те, що давно чекає свого часу.

 **Обери кілька речей, які хочеш відчувати цієї осені, і подумай, які маленькі дії приведуть тебе до них.**
_
Бо налаштуватися на новий сезон — означає помітити, що тобі потрібно, залишити зайве позаду й вирішити, яким ти хочеш запам’ятати ці місяці