** ритуалів, які зроблять твоє життя кращим:**

 Хвали себе за будь-яку добру справу.
 Говори компліменти знайомим та близьким.
 Прокидаючись вранці, посміхайся.
 Медитуй
 Обіймай домашніх улюбленців .
 Увечері, приймаючи душ, уявляй, що все неприємне йде разом із водою.