**Дозволь собі:**

 Полежати вранці довше
 Нічого не робити цілий день
 Переглянути улюблений фільм
 Покататися на велосипеді
 Купити квіти чи подарунок
 З'їсти те, що давно хотів на вечерю
 Гучно сміятися чи плакати

**Будь до себе добрішим **