**Психологи вважають, що корисно висловити злість та образу на папері** — це ще один спосіб виплеснути те, що накопичилося всередині.

Спробуйте написати листа тому, хто вас розлютив чи образив. Не потрібно зосереджуватись на тому, щоб написати гарний текст: пишіть все, що думаєте та відчуваєте.
**Вам стане легше!