СЬОГОДНІ — ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ МЕНОПАУЗИ І дуже добре, що є такий день-нагадування про важливий етап у ж

СЬОГОДНІ — ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ МЕНОПАУЗИ

І дуже добре, що є такий день-нагадування про важливий етап у житті кожної жінки.

Цей допис не про ейджизм і стигму, які, на жаль, досі існують. Він про інше: у будь-якому віці життя може бути якісним, цікавим і наповненим. А для цього потрібно дбати про здоров’я. І що старшими ми стаємо, то більше уваги воно потребує.

Сьогодні хочу розповісти про цікаву наукову роботу дослідників Інституту Бака з вивчення старіння (Buck Institute for Research on Aging), опубліковану на платформі bioRxiv.

ЯЄЧНИКИ ПІСЛЯ МЕНОПАУЗИ: НЕВЖЕ ВОНИ ВСЕ ЩЕ ПОТРІБНІ?

Ми звикли думати, що після завершення репродуктивного періоду яєчники втрачають своє значення. Але сучасна наука показує, що все дещо складніше.

Дослідники вивчили тканини яєчників 28 жінок віком 50–75 років і виявили, що навіть через десятиліття після менопаузи в них тривають активні молекулярні процеси.

З віком у тканинах змінюється склад білків, перебудовується міжклітинний матрикс — своєрідний каркас, який підтримує клітини, — і з’являються ознаки посилення запалення.

Але тут важливе пояснення.

Запалення — це не завжди інфекція. З віком у різних органах можуть накопичуватися пошкоджені та старіючі клітини. Вони виділяють сигнальні речовини, які впливають на сусідні клітини й можуть підтримувати хронічне слабовиражене запалення. Це явище називають inflammaging (Ви про нього чули не раз)— запаленням, пов’язаним зі старінням.

Яєчники також зазнають цих змін.

ЧИ ПОВ’ЯЗАНІ ЯЄЧНИКИ З ІМУННОЮ СИСТЕМОЮ?

Статеві гормони впливають не лише на репродуктивну функцію. Рецептори до естрогенів є і на імунних клітинах.

Естрогени допомагають регулювати активність певних імунних клітин -- макрофагів, Т- і В-лімфоцитів — клітин, які розпізнають загрози, координують імунну відповідь і виробляють антитіла.

Коли після менопаузи рівень естрогенів знижується, гормональна регуляція імунної системи також змінюється, але вона продовжує працювати.

На цьому функція яєчників не закінчується.

Після менопаузи яєчники продовжують виробляти невелику кількість тестостерону та інших андрогенів, які беруть участь у підтриманні сексуального бажання, м’язової маси й кісткової тканини.

❤️ І ЩО З УСЬОГО ЦЬОГО ВАЖЛИВО ЗНАТИ КОЖНІЙ ЖІНЦІ?

Не відкладайте візити до гінеколога на потім.

Не потрібно терпіти дискомфорт або зміни в самопочутті, сподіваючись, що все минеться само собою.

З віком ми не стаємо гіршими.
Я пишу це не лише як лікар, а і як жінка, якій 61 рік. Я сама належу до тих жінок, для яких менопауза — не теорія з підручника, а частина життя.
І я переконана: вік не повинен ставати перешкодою для активності, радості, сексуальності, нових планів і мрій. Але для цього важливо дбати про своє здоров’я.

❤️Як вважаєте, чи достатньо сьогодні говорять про здоров’я жінки після менопаузи? Яких тем Вам найбільше бракує?
❤️А як Ви ставитеся до свого віку? Що для Вас означає бути активною, здоровою та щасливою жінкою після 50 років?
🌷Напишіть, дорогі дівчата.

Наукова робота: The human ovary exhibits dynamic molecular remodeling in the decades post-menopause..