✔️ Створити для себе незмінний базис. Наприклад, тренування, масаж чи психолог — завжди в ті самі дні й той самий час.
✔️ Не намагатися оптимізувати кожну хвилину життя. Залишати місце для спонтанності, сім’ї, подорожей, друзів та іноді просто нічого не робити.
✔️ Планувати час із сім’єю наперед. Спільні вечері, події чи поїздки — щоб бути разом тут і зараз, насолоджуватись і проживати час разом.
✔️ Мати хобі, яке допомагає «виключитися» з рутини. Наприклад, приділяти кілька годин на тиждень догляду за ретроавтомобілем.
Цими та іншими звичками поділилися наші колеги Анастасія Фролова, очільниця SoftServe в Україні, Олена Корсун, керівниця південно-східного регіону, Володимир Карпів, керівник напряму R&D, Олена Лебедєва, UA People Lead, Любомир Демків, керівник відділу робототехніки, та Сергій Мінєєв, старший віцепрезидент Global Shared Service Center.
Вони розповіли, як планують свій час, відновлюються й поєднують роботу зі звичайним життям.
Читай у матеріалі Vector 🔎