⏰ Один будильник.

ТЕД | Саморозвиток

ТЕД | Саморозвиток

@TEDinfos

💡Telegram Education Diary Мотивація. Натхнення. Саморозвиток. Блог про саморозвиток, у якому щодня ділюся корисними інсайтами, статтями, цитатами та конспектами лекцій TED. Запросити друга: https://t.me/+h5flE9bI-042YmEy Реклама/питання: @feedbackITU

24,629 subscribers
Open in Telegram
Один будильник. І підйом з першого разу #ІДЕЯдня

Ті п'ять-сім хвилин після відкладеного будильника — не відпочинок. Це уривчастий напівсон, після якого прокидаєтесь більш розбитими, ніж якби встали одразу.

Один будильник. Підйом. Крапка.

Тіло звикає швидше, ніж здається.
1 video is attached to this post — visible in the Telegram app.
Open post in Telegram