UA MENTAL HELP 🇺🇦🌿

UA MENTAL HELP 🇺🇦🌿

@UA_MENTAL_HELP

UAMH — фонд, який забезпечує українців ментальною підтримкою 🌿 Психоедукація, психологічна допомога, спільнота та щоденні поради🫂 35000+ проведених консультацій Отримати допомогу: hhttps://linktr.ee/uamentalhelp 📩 Контакти: support@uamentalhelp.org

6,495 مشتركًا
فتح في تيليجرام
​​Вправа на тиждень — «Полювання на думки» 👀🔮

Це практика усвідомленого спостереження за власним внутрішнім діалогом, яка допомагає розвинути навичку самоспостереження і зрозуміти зв'язок між
... اقرأ المزيد ←