🔍 Розбір ситуації:
«Я не хочу нікого розчаровувати»
Ви погоджуєтеся допомогти, хоча сил уже немає,берете на себе чужі справи, хоча не хочете,відмовити складно, бо всередині одразу з’являється думка:
«А раптом людина образиться?»
За цим часто стоїть страх чужого невдоволення.
Нам може здаватися, що якщо ми скажемо «ні», то втратимо хороше ставлення, станемо егоїстичними або підведемо когось.
Але є важливий момент: чуже розчарування не завжди означає, що ви зробили щось неправильно.
Ви маєте право відмовляти, змінювати свою думку й обирати те, на що справді є ресурс.
💭 Перед черговим «так» спробуйте запитати себе:
«Я погоджуюся, бо справді цього хочу - чи тому, що боюся чужої реакції?»
Купити рекламу на каналі:
@Spark_Ads
Психологія SparkMind І Підписатись
🔍 Розбір ситуації: «Я не хочу нікого розчаровувати» Ви погоджуєтеся допомогти, хоча сил уже немає,бе
Психологія SparkMind | Саморозвиток | Мотивація | Афірмації | Цитати
@WebPsychologyХочете змінити свою реальність - почніть зі свого мислення ✨ Тут ви знайдете: ⚡️ мотивацію 🧠 психологічні поради 💭 інсайти для самопізнання 🤍 підтримку на шляху до внутрішньої гармонії Купити рекламу: @Spark_Ads 3 усіх питань: @Spark_Manager
14,394 subscribers
Open in Telegram