«Я не можу почати, поки не буду готовий(-а)»
Іноді ми відкладаємо важливі справи, очікуючи правильного настрою, натхнення чи впевненості у власних силах, проте психологічна готовність не завжди... Читати далі →
Психологія SparkMind | Саморозвиток | Мотивація | Афірмації | Цитати
@WebPsychologyХочете змінити свою реальність - почніть зі свого мислення ✨ Тут ви знайдете: ⚡️ мотивацію 🧠 психологічні поради 💭 інсайти для самопізнання 🤍 підтримку на шляху до внутрішньої гармонії Купити рекламу: @Spark_Ads 3 усіх питань: @Spark_Manager
14 152 підписники
Відкрити в Telegram Чому багатозадачність створює ілюзію продуктивності?
Коли ми одночасно працюємо над кількома справами, мозок часто не виконує їх паралельно, а швидко перемикає увагу між завданнями, витрачаючи... Читати далі →
Коли ми одночасно працюємо над кількома справами, мозок часто не виконує їх паралельно, а швидко перемикає увагу між завданнями, витрачаючи... Читати далі →
1 фото
Близькість живе в дрібницях:
Запитати, як минув день, і вислухати відповідь, обійняти при зустрічі, відкласти телефон, коли вам хочуть щось розповісти, - у таких моментах ми даємо одне одному... Читати далі →
Запитати, як минув день, і вислухати відповідь, обійняти при зустрічі, відкласти телефон, коли вам хочуть щось розповісти, - у таких моментах ми даємо одне одному... Читати далі →
1 фото
💡Психологічний факт | Чому очікування приємної події піднімає настрій?
Іноді думки про майбутню відпустку, зустріч із близькими чи довгоочікувану покупку приносять не менше радості, ніж сама подія.
Це... Читати далі →
Іноді думки про майбутню відпустку, зустріч із близькими чи довгоочікувану покупку приносять не менше радості, ніж сама подія.
Це... Читати далі →
1 фото
Практика «Мінус одна вимога»
Іноді ми самі ускладнюємо собі повсякденні завдання, очікуючи, що все має бути зроблено ідеально, швидко та без жодної помилки, через що навіть прості справи починають... Читати далі →
Іноді ми самі ускладнюємо собі повсякденні завдання, очікуючи, що все має бути зроблено ідеально, швидко та без жодної помилки, через що навіть прості справи починають... Читати далі →
1 фото
🧠 Чому ми можемо почуватися самотніми навіть серед близьких?
Самотність не завжди пов’язана з відсутністю людей поруч, іноді ми багато спілкуємося, проводимо час із родиною чи друзями, але водночас... Читати далі →
Самотність не завжди пов’язана з відсутністю людей поруч, іноді ми багато спілкуємося, проводимо час із родиною чи друзями, але водночас... Читати далі →
1 фото