Я гідний(-а) любові, турботи та близькості таким(-ою), яким(-ою) є.
Мені не потрібно змінювати себе заради чужого схвалення, приховувати свої почуття чи постійно відповідати чиїмось очікуванням, я маю... Читати далі →
Афірмації SparkLight | Мотивація
@afirmatsiyi_motyvatsiyaТвій простір для натхнення та внутрішньої опори ✨ Тут ти знайдеш: 🤍 афірмації на кожен день ⚡️ мотиваційні установки 💭 позитивні твердження Купити рекламу: @Spark_Ads 3 усіх питань: @Spark_Manager
7 266 підписників
Відкрити в Telegram Мені не потрібно контролювати кожну хвилину свого дня чи передбачати всі події, я дозволяю собі бути відкритим(-ою) до нового, змінювати плани без почуття провини та помічати приємні моменти, які... Читати далі →
1 фото
Що я зробив(-ла) б інакше, якби не боявся(-лася) когось розчарувати?
Іноді страх не виправдати чужих очікувань змушує нас відмовлятися від власних бажань, погоджуватися на незручне та ставити потреби... Читати далі →
Іноді страх не виправдати чужих очікувань змушує нас відмовлятися від власних бажань, погоджуватися на незручне та ставити потреби... Читати далі →
1 фото
Я можу будувати життя, у якому мені не потрібно постійно відновлюватися від власних рішень.
Я дозволяю собі враховувати свої потреби, сили та бажання, коли обираю роботу, стосунки й щоденні... Читати далі →
Я дозволяю собі враховувати свої потреби, сили та бажання, коли обираю роботу, стосунки й щоденні... Читати далі →
1 фото
Практика уваги - побудьте в моменті :
Сьогодні спробуйте хоча б одну приємну мить залишити лише для себе, не поспішайте діставати телефон, фотографувати чи ділитися нею в соціальних мережах, натомість... Читати далі →
Сьогодні спробуйте хоча б одну приємну мить залишити лише для себе, не поспішайте діставати телефон, фотографувати чи ділитися нею в соціальних мережах, натомість... Читати далі →
1 фото