ℹ️ Здається нелогічним: температура тіла підвищується, а вам холодно настільки, що хочеться загорнутися у дві ковдри. Насправді озноб — це частина механізму, за допомогою якого організм намагається нагрітися.
Під час інфекції імунна система може змінювати температурну «точку налаштування» в мозку. Наприклад, тіло вже має 37,5 °C, але мозок тимчасово сприймає цю температуру як недостатню.
Щоб досягти нової позначки, організм:
▶️ звужує судини біля поверхні шкіри, тому руки й ноги холонуть;
▶️ викликає дрібні скорочення м’язів — тремтіння;
▶️ створює бажання зігрітися та сховатися під ковдрою.
Коли температура перестає зростати або починає знижуватися, відчуття холоду може змінитися жаром і пітливістю.
Під час гарячки важливо відпочивати, пити достатньо рідини та стежити за самопочуттям. Не потрібно надмірно закутуватися: це може заважати тілу віддавати тепло.
Негайно зверніться по медичну допомогу, якщо гарячка супроводжується утрудненим диханням, сильним головним болем, сплутаністю свідомості, судомами, болем у грудях або незвичним висипом.
⏩ Якщо потрібна порада лікаря, швидку кваліфіковану допомогу можна отримати завдяки сервісу "Телемедицина" — безкоштовна онлайн-консультація лікаря.
👥 Наш сайт | Телеграм-бот