Коротші дні, менше сонця, зміна раціону та повернення до активного робочого ритму — восени організм справді може отримувати менше окремих поживних речовин. Але сезон не означає, що дефіцит автоматично є у кожного.
Найбільш сезонною вважають нестачу вітаміну D: зі зменшенням сонячного світла шкіра синтезує його менш активно. Низький рівень заліза, вітаміну B12 або магнію може виникати будь-якої пори року, але восени його прояви — втома, слабкість і складнощі з концентрацією — часто помилково списують на погоду.
На що звернути увагу? 🔍
💊 Вітамін C + цинк + вітамін D3 Solution Pharm
*️⃣ Комплекс із трьома популярними нутрієнтами. Вітамін D потрібен для нормального засвоєння кальцію та роботи м’язів, вітамін C бере участь у синтезі колагену, а цинк — у багатьох обмінних процесах організму.
💊 Вітрум Плюс
*️⃣ Мультивітамінно-мінеральний комплекс, у складі якого є вітаміни A, C, D3, E, групи B, а також магній, залізо, цинк, кальцій, селен та інші мінерали. Такий формат зручний, коли потрібен комплексний склад, а не кілька окремих баночок.
💊 Магній + B6 Solution Pharm
*️⃣ Магній бере участь у роботі нервової системи та м’язів, а також в енергетичному обміні. Ризик його нестачі вищий у людей із певними захворюваннями травної системи, цукровим діабетом 2 типу, алкогольною залежністю та в старшому віці.
🫶 Переглянути склад, актуальні ціни й наявність вітамінних комплексів можна на apteka911.ua
Перед застосуванням рекомендована консультація лікаря. Не перевищуйте рекомендовану добову кількість. Дієтичні добавки не слід використовувати як заміну повноцінного раціону харчування.
👥 Наш сайт | Телеграм-бот