АЮРВЕДИЧНІ ПРАВИЛА ДЛЯ ЗДОРОВ'Я ЗУБІВ Відповідно до Аюрведи, зуби є «побічним» продуктом астхі дхату

АЮРВЕДИЧНІ ПРАВИЛА ДЛЯ ЗДОРОВ'Я ЗУБІВ

Відповідно до Аюрведи, зуби є «побічним» продуктом астхі дхату (кісткова тканина). Утворення порожнин у зубах (карієс) та пародонтоз – ознаки збудження вати у кістковій тканині.

🔸 Щоранку з'їдайте, добре прожувавши, жменю багатого кальцієм білого насіння кунжуту (можна попередньо замочити їх на ніч у воді). Після цього розітріть по зубах залишки насіння, очищаючи та поліруючи зуби.

🔸 Можна вживати Чаванпраш, надзвичайно багатий на мінерали та вітаміни.

🔸 Масаж ясен. Зробити зуби здоровішими і красивішими можна щодня масажуючи ясен кунжутною олією. Наберіть повний рот теплої кунжутної олії і «поганяйте» її з боку на бік протягом 2 — 3 хвилин, але не ковтайте. Виплюньте масло і м'якими рухами помасажуйте ясна вказівним пальцем. Це прекрасний профілактичний захід проти пародонтозу, інфекції та карієсу.

🔸 Зубна паста із трав. В Аюрведі для очищення зубів використовуються гіркі і в'яжучі трави.

Переглянути наявність аюрведичних зубних паст Ви можете на сайті нашого магазину Роса Фарм.

🔸Ретельно пережовуйте їжу. В Аюрведі наголошується на важливості ретельного пережовування їжі. Це не лише допомагає процесу травлення, а й сприяє покращенню кровопостачання ясен.

🔸Інжир. Для зміцнення зубів та ясен корисно щодня з'їдати, добре прожувавши, кілька плодів інжиру.

🔸 Постукайте зубами. Постукайте нижніми зубами об верхні 5 - 6 разів, майже стискаючи їх, проте обережно, щоб не пошкодити емаль. Вважається, що це стимулює енергетичні меридіани, пов'язані із зубами.

Магазин ROSA | Youtube | Портал Роса ТБ | Консультація доктора Аюрведи