Аюрведа UA

Аюрведа UA

@ayurvedaua

Перший україномовний канал про здоровий спосіб життя за допомогою Аюрведи та інших східних медичних систем. Найбільш відбірна та корисна, цікава та актуальна інформація для набуття досконалого здоров'я.

3,298 subscribers
Open in Telegram
🍁 Аюрведа: глибокий перехід до осені (друга частина)

У першій частині ми розібрали, як зберегти агні, заспокоїти вату і підтримати оджас. Тепер заглиблюємося!
Осінь за аюрведою (Śarad ṛtu) має свої... Read more →
1 photo
🍂 Як пройти перехід від літа до осені за аюрведою

В аюрведі перехід сезонів називається R̥tu Sandhi — це період вразливості організму.
В останні 7 днів одного сезону і перші 7 днів наступного... Read more →
1 photo
❗️ВИ ЩЕ МОЖЕТЕ ВСТИГНУТИ❗️
АКЦІЯ! З 20 ДО 31 СЕРПНЯ ЗНИЖКА 20% НА ПРЕМІАЛЬНУ АЮРВЕДИЧНУ КОСМЕТИКУ З ІНДІЇ
Краса в аюрведі — це не лише зовнішність. Це гармонія тіла, розуму та природи, а щоденний... Read more →
КАРМА УКРАЇНИ
Учора в мене взяли інтерв’ю на цю непросту й актуальну тему. У ньому ми обговорили:

— що таке карма і як вона працює;
— карму людини, роду та країни;
— чому почалася війна і що вплинуло на... Read more →
ОЧИЩЕННЯ ВІД ТОКСИНІВ
Біологічний вогонь тіла, що керує перетворенням матерії на енергію, поділяють на тринадцять основних типів. Центральний вогонь, іменований джатхарагні, управляє травленням і... Read more →
АЮРВЕДА ТА ВІК ЛЮДИНИ. ПОРАДИ ТА РЕКОМЕНДАЦІЇ

У цьому відео на каналі «Роса ТВ» ми обговоримо, як доші Вата, Пітта та Капха проявляються у різні вікові періоди та як їхній баланс впливає на наше... Read more →
🥤 Смузі — корисний сніданок чи навантаження для травлення?
Сьогодні смузі дуже популярні. Багато хто вважає їх ідеальним варіантом здорового харчування: адже це просто фрукти, ягоди або зелень, лише... Read more →
1 photo
ЗДОРОВ'Я ТА ЩАСТЯ ПО АЮРВЕДІ

Згідно з Аюрведою, здоров'я та щастя тісно пов'язані між собою. Справжнє здоров'я (Свастха) — це не просто тіло, вільне від хвороб. Це повний стан балансу у фізичному... Read more →
1 photo
Вегетаріанський каррі з нутом

В основі страви лежить нут — незвичний для класичного каррі інгредієнт. Богатий клітковиною, амінокислотами і вітамінами, разом з цвітною капустою, дозволяє зробити блюдо... Read more →
1 photo
🌿 5 помилок при схудненні: що не робити

Ти можеш харчуватися правильно, рахувати калорії, займатися спортом — і все одно не худнути.
Чому? Тому що тіло — не машина. Воно — жива, чутлива система, і на... Read more →
1 photo