Як підтримати себе, коли всередині все штормить?
#психологія
У кожного з нас є своя прихована стратегія стійкості. Хтось рятується чітким планом, хтось паузою, а хтось через емоції чи захист власних кордонів. Але часто ми вибираємо не те, що відновлює сили, а те, до чого звикли під тиском.
Хочете дізнатися, на що ваша психіка спирається саме зараз? Психологиня Катерина Ширко опублікувала на своєму каналі «Психологія балансу» міні-тест, який допоможе подивитися на свої захисні реакції без самокритики і краще зрозуміти ваші опори стійкості.
Пройти тест можна за цим посиланням.
Як підтримати себе, коли всередині все штормить? #психологія У кожного з нас є своя прихована стр
BE IN PROGRESS | Саморозвиток | Фінанси | Психологія | Мотивація
@beinprogressВсе про саморозвиток, кар'єру, фінанси, психологію, здоровий образ життя та мотивацію. Цей канал допоможе тобі стати кращою версією себе. Розвиток чи деградація? Вибір за тобою! Всі питання до @Oksi_win
30,529 subscribers
Open in Telegram