[лонгрід] Як критика себе та інших вбиває творчість 🥹

[лонгрід] Як критика себе та інших вбиває творчість 🥹

Думаю кожному нашому підписнику відома ситуація:
— коли внутрішній перфекціонист душить вас, не дає зняти відео, викласти в соц. мережах, не дає проявлятись

Давайте розберемо, як це працює з точки зору психології.

От дивіться, в середині вас живе механізм: "внутрішній критик".

Окрім того, що він вбиває вашу творчість, він ще й рятує вам життя 😅
Він не бажає вам зла, а лише хоче, щоб ви вижили.

Він — контролер, який завжди насторожі.
Саме тому тримає тіло в напрузі: плечі підняті, щелепа стиснута, дихання коротке.

Це давній механізм, який створено, щоб легко реагувати на загрозу і вміти втекти від тигра 🐅

Але є одна проблема: контролюючи, він душить і творчість.

Бо нове в житті приходить лише в розслабленому тілі.

Коли безпечно і можна помилитися.
А критик саме цього й не дає: він без упину сканує, де ви схибили, де що не так.

👉Ось і виходить: «З критиком за штурвалом я виживаю. Але нікуди не пливу і кайфу — нуль».

Критик — чудовий старпом (якщо говорити моряцькою мовою).
Хай перевірить курс, покаже прохід, щоб корабель не сів на мілину.

Але штурвал йому віддавати не можна.

👉 До штурвала кличте капітана.
Капітан — це ваша творчість.

Тому просто пливіть, тобто творіть, а розбір польотів (критику) залиште на потім.

Ставте ❤️ — якщо такий контент цікавий