якщо накриває паніка –
5 секунд вдих через ніс
3 секунди затримати
8 секунд видих через рот
може здатись дурнею, але через декілька підходів дійсно стає легше
якщо накриває злість – донатьте 🙏
https://send.monobank.ua/jar/4FNXYhYKJs
якщо накриває паніка – 5 секунд вдих через ніс 3 секунди затримати 8 секунд видих через рот може зда
називай мене Діаночка
@callmedianochkaФеміністка, ліберальна націоналістка, підтримую ЛГБТКІА+ спільноту, вегетеріанка, книжкова блогерка, PPC тімлідерка співпраця: тг @Diana_Danyliuk тікток, телеграм, інстаграм, рорк, вішліст ⬇️ https://linktr.ee/callmedianochka
10,745 subscribers
Open in Telegram