Волонтерство — це про допомогу іншим.

Волонтерство — це про допомогу іншим. Але щоб залишатися в ресурсі для команди та людей поруч, важливо вміти дбати й про себе.
Запрошуємо на два практичні тренінги з Наталією Панченко, присвячені емоційній стійкості, комунікації та здоровій командній взаємодії.

🌿 26 серпня о 15:00
«Емоційна стійкість: профілактика вигорання»
Поговоримо про те:
• чому люди вигорають і як вчасно помітити перші ознаки виснаження;
• як встановлювати особисті межі та правильно відмовляти;
• як розподіляти навантаження й не брати на себе зайву відповідальність;
• як підтримувати себе та інших членів команди.
💬 27 серпня о 15:00
«Незручні розмови: конфлікти, маніпуляції та токсична командна динаміка»
Розберемо:
• як реагувати на агресію та пасивність;
• як говорити про невиконання роботи;
• як не дозволяти одному учаснику домінувати в команді;
• як відрізнити конфлікт від булінгу;
• як домовлятися, коли компроміс не працює.

📍 Чекаємо вас 26 та 27 серпня о 15:00 за адресою: вул. Гоголя, 28.