🚲🧠 Pedalear, sentirse mejor: el papel de la bicicleta en la salud mental Hoy, 10 de octubre, Día Mun

🚲🧠 Pedalear, sentirse mejor: el papel de la bicicleta en la salud mental
Hoy, 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, desde ConBici ponemos el foco en los beneficios que la movilidad activa puede aportar a nuestro bienestar.
📖 La OMS destaca el potencial de caminar y pedalear para favorecer la salud mental.
Incorporar la bicicleta a nuestros desplazamientos cotidianos puede ayudarnos a mantener una vida más activa, ganar autonomía y crear oportunidades para relacionarnos.
Pero para que estos beneficios estén al alcance de más personas, necesitamos ciudades con menos tráfico motorizado, calles más tranquilas y entornos seguros para caminar y pedalear.
💚 Promover la bicicleta también es promover salud y calidad de vida.