Як повернутися до роботи після ночі обстрілів, коли не вистачає сну, складно зосередитися, а звичайні задачі потребують значно більше зусиль?
Психологиня та психотерапевтка Марія Яцухненко пояснює, як гострий стрес та недосипання можуть впливати на працездатність, що допомагає відновлюватися та як керівникам підтримати команду в особливо важкі дні.
👉 https://dou.ua/goto/EV8G
Як повернутися до роботи після ночі обстрілів, коли не вистачає сну, складно зосередитися, а звичайн
DOU
@doucommunityВсе про українське ІТ Маєте питання, пропозиції або ідеї для статті — пишіть editors@dou.ua ❌ Рекламу на каналі не розміщуємо.
42,505 subscribers
Open in Telegram