Якщо тобі зараз важко, одягни навушники і послухай. — 🔊⚠️єРадар | Повітряна тривога

🔊⚠️єРадар | Повітряна тривога | Ракетна небезпека

@eRadarrua

Військово-аналітичний, іронічно-саркастичний, моніторингово-інформаційний, мемо-публікаційний канал 😉❤️ Підтримати паблік : https://base.monobank.ua/Aqsf3PLRs3BYR6 Наша приймальня: @eRadar_ukraine_bot

Якщо тобі зараз важко, одягни навушники і послухай.
Все буде добре 💚

Чекати на небезпеку — це, мабуть, найважче. Оці хвилини й години тривожного очікування виснажують наше тіло та розум сильніше, ніж сама загроза.

Боятися — це нормально. Страх — це не слабкість, це ознака того, що ти живий.

Але прямо зараз, у цю секунду, ти в безпеці.
Твій дім навколо тебе.
Твоє серце б'ється.

Поверни себе в реальність. Відчуй опору під ногами.
Зроби глибокий, повільний вдих... і ще довший, плавний видих.

Ти не можеш проконтролювати небо, але ти можеш керувати своїм диханням.
Обійми себе.
Ти справляєшся.
Ми разом, і ми витримаємо.