Від теорії до практики: три техніки медитації 🌞 У щоденному ритмі життя особливо важливо знаходити ч

Від теорії до практики: три техніки медитації

🌞 У щоденному ритмі життя особливо важливо знаходити час для себе, внутрішнього спокою та відновлення.

Одним зі способів є мантра-медитація, яку можна практикувати як подумки, так і вголос.

Цієї неділі своїм досвідом та знаннями з нами поділиться Олег Станіславський, який практикує медитацію понад 30 років.

🌿 Запрошуємо вас познайомитися з різними техніками медитації та спробувати їх на практиці.

Будемо раді бачити вас🤍

📷 Instagram

• Коли: 8 листопада, 18:00
• Де: Мантра Простір, вул. Петрушевича, 3 (вхід з двору)
• Скільки: вхід вільний