Межі емоційної відповідальності ✔️Ми не відповідаємо за те, що інша людина відчуває.

Межі емоційної відповідальності
✔️Ми не відповідаємо за те, що інша людина відчуває.
✔️Ми відповідаємо за свої слова, вчинки й спосіб взаємодії.
✔️Чуже розчарування не означає, що ми зробили щось неправильно.
✔️Ми не зобов’язані погоджуватися, щоб ніхто не засмутився.
✔️Ми не повинні «рятувати» людину від кожної неприємної емоції.
✔️Але ми відповідальні, якщо свідомо принижуємо, обманюємо чи завдаємо болю.
✔️Відповідаємо, коли порушуємо домовленості або особисті кордони.
✔️Відповідаємо за те, щоб визнати свою помилку й вибачитися, якщо справді нашкодили.
✔️Можна співчувати чужим почуттям, не беручи їх на себе.
✔️Здорова позиція: «Я поважаю твої почуття, але не можу прожити їх замість тебе».
🦋Артлайф