🦋 Артлайф - твори своє життя

«А час — він не лікує. Він не заштопує рани, він просто закриває їх зверху марлевою пов’язкою нових вражень, нових відчуттів, життєвого досвіду. І іноді, зачепившись за щось, ця пов’язка злітає, і... קרא עוד ←

«Повільний перехід осені до зими — зовсім не погана пора. Це пора, коли потрібно зібрати, привести в порядок і скласти всі свої запаси, які ти накопичив за літо. А як чудово збирати все, що є у тебе,... קרא עוד ←

Нічого не робити - це:
✔️ час для себе
✔️ відпочинок
✔️ перезавантаження
✔️ відновлення фізичних та ментальних ресурсів
✔️ час для роздумів
✔️ можливість почути свої бажання, інтуїцію
✔️ крок до... קרא עוד ←

Ось і листопад… Початок листопада знаменує глибокі зміни у світі природи, а також у наших серцях і думках, у наших ритмах та сенсах. Час коли пишність та яскравість осені починає тьмяніти, а свіжість... קרא עוד ←

🎃 “Промивання” страху
Механізм Геловіну працює як своєрідне “промивання” страху. Психологи це називають експозиційною терапією — коли людина навмисно зустрічається з тим, чого боїться, щоб звикнути і... קרא עוד ←